หน่วยบริการแพทย์ฉุกเฉิน จังหวัดเชียงใหม่

การลดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง

• มะเร็งสำคัญอย่างไรในปี พ.ศ. 2549 ประมาณว่า คนไทยกว่า 50,000 คนเสียชีวิตจากโรคมะเร็ง เฉลี่ยคิดเป็นชั่วโมงละ เกือบ 6 คน
• คนไทยอีกประมาณ 40,000 คน กลายเป็นผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่
• ในจำนวนนี้ ประมาณ 1/3 เกี่ยวเนื่องกับการมีพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่ดี ออกกำลังกายน้อยเกินไป และอ้วน ซึ่งทั้งสาม สาเหตุป้องกันได้

• มะเร็งเป็นการเจริญเติบโตผิดปกติของเนื้อเยื่อในร่างกายคนชนิดที่ ควบคุมไม่ได้ เกิดจากการก่อกลายเซลล์ที่ผิดปกติ
• เนื้องอกเป็นการเจริญเติมโตของเซลล์ใหม่ ที่ไม่ได้ทำหน้าที่ตาม ระบบปกติของร่างกาย
• มะเร็งเป็นเนื้องอกชนิดร้ายแรง ที่บั่นทอนสุขภาพ คุณภาพชีวิต และ ความผาสุขของผู้ที่เป็น และครอบครัว
• รู้ได้อย่างไรว่าเป็นมะเร็ง เมื่อมีอาการผิดปกติจากการมีก้อนมีแผล ที่หายช้ากว่าปกติ หรือมีการอุดตันจองอวัยวะที่เกิดเนื้อร้า่ยขึ้น
• นอกจากนี้่เนื้อร้าย หรือมะเร็งยังแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ โดยเฉพาะไปที่ตับ ปอด กระดูก และสมอง ซึ่ง เป็นอวัยวะที่สำคัญต่อการดำรงชีวิต

คนทุกคนมีโอกาสเป็นโรคมะเร็งได้ทั้งนั้น ยิ่งถ้ามีปัจจัยเสี่ยงมากๆ ยิ่งมีโอกาสเกิดโรคมะเร็งได้มาก

• การสูบบุหรี่ และยาสูบทุกประเภท หรือไม่สูบแต่ได้รับควันบุหรี่มือ สองบ่อยๆ
• การดื่มสุรา หรือเครื่องดื่มที่ส่วนผสมแอลกอฮอล์ทุกประเภท
• การออกำลังกายน้อยเกินไป จนทำให้อ้วน
• การรับประทานอาหารที่มีสารก่อมะเร็งปนเปื้อน เช่น ไนโตรซามีนส์ แอลฟ่าทอกซินในถั่วเก่าเก็บ หรือสารไฮโดรคาร์บอน ต่างๆ
• การสัมผัสรังสียูวีจากแสงแดดมากเกินไป
• การติดเชื้อหลายชนิด พบว่าทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็งเพิ่มขึ้น เช่น เชื้อไวรัสตับอักเสบบี เชื้อเอชพีวี เอช ไอวี เชื้อเฮลิโคแบค เตอร์ไพโลไร เชื้อพยาธิ์ใบไม้ในตับ เป็นต้น

คนไทยจะปลอดภัยจากโรคมะเร็งหาก :

• ได้รับการชี้นำให้มีพฤติกรรมสุขภาพสม่ำเสมอ
• มีการศึกษาวิจัยเพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง และวิธีการลดความเสี่ยงเกิด โรคมะเร็ง
• ให้ความรู้และสุขศึกษากับประชาชนทุกเพศทุกวัย ทุกภูมิภาคอย่าง ทั่วถึง เท่าเทียมกัน ผ่านสื่อทุกรูปแบบ และทุกกิจกรรมโดยพยาบาล และบุคลากรสุขภาพทุกสาขา

• ปัจจัยภายนอก การสัมผัสสารเคมี รังสี ไวรัส และมีวิถีชีวิตสุ่มเสี่ยง
• ปัจจัยภายใน ความผิดปกติของฮอร์โมน ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย และพันธุกรรมก่อกลายเซลล์

• ความเสี่ยงในช่วงชีวิต เป็นโอกาสเกิดโรคที่แต่ละบุคคลทุกคนมี โอกาสเกิดโรค หรือตายจากโรคมะเร็ง
• ความเสี่ยงสัมพัทธ์ มาตรการเสริมความเข็มแข็งที่สัมพัทธ์ระหว่าง ปัจจัยเสี่ยง และการเกิดโรคมะเร็งแต่ละประเภท
  • การสูบบุหรี่ 30% ของผู้ป่วยมะเร็งทุกชนิดที่เสียชีวิต 87% ของผู้ที่เ้สียชีิวิตจากโรคมะเร็งปอด
  • ความอ้วน 50% ทำให้มีความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งเต้านมในระยะหมดประจำเดือน 40% ทำให้มีความเสี่ยงเป็นโรค มะเร็งลำไส้ใหญ่ในผู้ชาย

• สตรีตั้งครรภ์ และผู้ที่รับประทานยาคุมกำเนิดที่มีความเสี่ยงเป็นโรค มะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น
• ผู้ที่มีประจำเดือนครั้งแรกช้า และหมดประจำเดือนเร็วกว่าปกติ มี บุตรคนแรกเมื่ออายุน้อย หรือมีบุตรหลายคน พบว่าความเสี่ยงเป็น โรคมะเร็งเต้านมได้