โรคทางเดินหายใจ

หน่วยบริการแพทย์ฉุกเฉินจังหวัดเชียงใหม่

ป้องกันการแพร่เชื้อโรคทางเดินหายใจ

โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ที่เป็นปัญหาสำคัญมีอยู่ด้วยกันหลายโรค เช่น โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม วัณโรค ซาร์ส และไข้หวัดนก ซึ่งส่วนใหญ่ติดต่อโดยการไอ จามรดกัน หรือสัมผัสกับสิ่งปนเปื้อนน้ำมูก น้ำลาย เสมหะ ของผู้ป่วย เช่น ของเล่น แก้วน้ำ ช้อนอาหาร โทรศัพท์ ลูกบิดประตู ราวบันได เป็นต้น

การป้องกัน

หน่วยบริการแพทย์ฉุกเฉิน จังหวัดเชียงใหม่

การแพร่กระจายเชื้อจากผู้ป่วยไปสู่ผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ซึ่งทำได้ง่ายๆ โดยการล้างมือบ่อยๆ การใช้กระดาษทิ ชชู หรือผ้าปิดปาก ปิดจมูก เวลาไอ จาม และการใส่หน้ากากหนามัยเมื่อต้องไปในที่ชุึมชน

ทำไมต้องล้างมือ

หน่วยบริการแพทย์ฉุกเฉินจังหวัดเชียงใหม่

ผู้ป่วยโรคติดเชื้อทางเดินหายใจมีโอกาสที่จะใช้มือสัมผัสน้ำมูก น้ำลายของตนเอง แล้วนำเชื้อไปไปเปื้อนกับสิ่งของรอบๆ ตัวทำให้คนอื่นๆ จะได้รับเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย โดยใช้มือหยิบจับสิ่งของเหล่านั้นแล้วนำเชื้อเข้าสู่ร่างกายของ ตนเอง ทางเยื่อบุจมูก ตา และปาก (ล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้ เจลแอลกอฮอลล์ทำความสะอาดมือ)

ล้างมือให้สะอาดบ่อยๆ และทุกครั้ง

หน่วยบริการแพทย์ฉุกเฉิน จังหวัดเชียงใหม่

  • หลัง ไอ จาม หรือสั่งน้ำมูก
  • ก่อนและหลังการสัมผัสผู้ป่วย
  • ก่อนรับประทานอาหาร
  • ก่อนและหลังการเตรียมและป้อนอาหารให้เด็ก
  • หลังการสัมผัสสัตว์ทุกชนิด

การป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ

งาน IC รพ.นครพิงค์

  • หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่
  • หากต้องดูแลผู้ป่วยควรสวมหน้ากากอนามัย และให้ผู้ป่วยสวมหน้า กากอนามัยด้วย หลักงดูแลผู้ป่วยทุกครั้ง ควรรีบล้างมือด้วยน้ำ และ สบู่ให้สะอาดทันที
  • ไม่ใช้แก้วน้ำ หลอดดูดน้ำ ช้อนอาหาร ผ้าเช็ดมือ ผ้าเช็ดหน้าร่วม กับผู้อื่น โดยเฉพาะ ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่
  • ใช้้ช้อนกลางทุกครั้งเมื่อรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
  • หมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอลล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหล้ง ไอ จาม
  • รักษาสุขภาพให้แข็งแรง โดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมทั้ง ไข่ นม ผัก และผลไม้ ดื่มน้ำสะอาดและนอนหลับพักผ่อนให้พอเพียง ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงบุหรี่และสุรา

 

การป้องกันไม่ให้แพร่เชื้อ

งาน IC รพ.นครพิงค์

  • หากป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ ควรหยุดงาน หยุดเรียน เป็นเวลา 3-7 วัน ซึ่งจะช่วยลดการแพร่ระบาดได้มาก
  • หลีกเลี่ยงการคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้อื่น
  • สวมหน้กกากอนามัย เมื่ออยู่กับผู้อื่น หรือใช้ทิชชูปิดจมูกปาก ทุกครั้งที่ไอจาม ทิ้งทิชชูลงในถังขยะที่มีฝาปิด แล้วล้างมือให้ สะอาดด้วยน้ำและสบู่
 
Free Web Hosting